GoogleEarth玩的好，方向性强的同学 ，直接用GoogleEarth就可以了。 根据Googleearth大牛，同时也是运动大牛的BOSS同学检验，用GoogleEarth测量北马路线，结果是41.8公里，比官方数值42公里只少了200米，误差是绝对可以接受的。 而且这个也很好理解，尽管北马基本都是直道，但也应该有微小的弧度，而GoogleEarth上的点到点距离，却是严格的直线。

下图是他日常跑圈的GoogleEarth测量图。

我天生极度缺乏方向感，曾经趴在GoogleEarth上一小时，找不到自己的路线，别说自己的路线，出了天安门就开始转向，哪儿都认不出来，利用高科技手段测量路程的念头，遂作罢。

俺的办法比较土，公路跑是靠2大法宝。

第一，自行车，在前轮拴个标记用的布条，开始推车，数圈数，最后量一次前轮的周长，周长X圈数，得到的结论是比较准确的，因为事先在标准跑道上测过效果，误差小于1%。

这个办法比较准确，合适固定路线
跑，但是有时候会乱跑，或者LSD，那怎么办呢？ 我的第二个办法就是不太精确的路灯法。

附近马路上，两根电线杆之间，经过多次反复计数，平均值是铺有方砖140块，每块砖的边长是24.5厘米，算上缝隙，25公分，所以可以认为每2根路灯柱之间的距离是35米。这样就简单了，公路跑的时候，只要每过一根路灯就加1，最后乘一下35，就知道距离了。100根路灯即是3.5K，简单吧。