龙宫深藏海,却受香火多 - Blogn

跑步的时候你在想什么?
作者：Ninja 1676字节 2007-04-15 14:51:54 点击：10165 回复：832 来自：龙宫深藏海,却受香火多

BBS上的一个小调查灌水]调查一下各位跑友跑步的时候都在想什么？我先来我是想一些乱七八糟的事情，例如生活、工作中遇到的一些事情。更...

右膝痛的病根
作者：Ninja 1614字节 2007-04-12 11:55:30 点击：8172 回复：841 来自：龙宫深藏海,却受香火多

基本上每次跑完，右边膝盖都不舒服，围绕着膝盖一圈都酸痛，现在连膝弯那个地方也是如此了，学名叫做腘的位置，也酸痛的要死。路稍微长一点，�...

佐川问题
作者：Ninja 1481字节 2007-04-10 10:43:31 点击：14676 回复：1070 来自：龙宫深藏海,却受香火多

跑步之前要喝水，这是常识，因为做功只有40%用在推动身体前进，还有60%是耗散的热量，这些热量要通过汗水排出去。稍微跑长一点，轻微脱水是...

基础有氧耐力
作者：Ninja 8439字节 2007-04-05 00:25:33 点击：7089 回复：821 来自：龙宫深藏海,却受香火多

存档看看　　　　里程数　　1.保持每日里程，减少些也无妨　　2.隔周跑长距离，每次增加2-3公里，任何类型跑者都不例外。　　3.马拉松比赛�...

距离测量的问题
作者：Ninja 1138字节 2007-04-04 12:13:55 点击：6809 回复：864 来自：龙宫深藏海,却受香火多

GoogleEarth玩的好，方向性强的同学，直接用GoogleEarth就可以了。根据Googleearth大牛，同时也是运动大牛的BOSS同学检验，用GoogleEarth测量北马路线，结果是...

瞎闹
作者：Ninja 506字节 2007-04-03 23:45:32 点击：4539 回复：694 来自：龙宫深藏海,却受香火多

昨天晚上老狼一定要请我吃饭,都说好几次了,聚聚,一直没去,上次没去他跑到游戏里把我人杀了两次,谣言出来的时候大家都目瞪口呆 ,我考,吃了一百多年...

该死的烤肉
作者：Ninja 1295字节 2007-04-01 17:47:29 点击：5464 回复：775 来自：龙宫深藏海,却受香火多

中午一点出去吃烤肉. 本来我是不愿意吃这东西的,但是同行的都要吃,没办法,勉强去吃了. 真吃起来时,感觉也还可以. 基本上其他人都没怎么吃,就�...

路遇胖妞集群
作者：Ninja 1116字节 2007-03-27 17:21:20 点击：4867 回复：778 来自：龙宫深藏海,却受香火多

跑大圈时，前边隐约看到有一队人在跑，很是高兴。因为能遇到一起跑步的人，实在难得的。　　　　略微提速，追上一看，是一群高中生年纪的女...

春天到了
作者：Ninja 234字节 2007-03-26 12:46:27 点击：103965 回复：5 来自：龙宫深藏海,却受香火多

懒洋洋。明知那双旧的已经不能穿的鞋毁脚，还是喜欢穿那双。准备底彻底掉了再扔，因为软和，舒服。新鞋总觉得硬邦邦。速度是尽可�...

这个分类名字的由来以及我的右边膝盖
作者：Ninja 906字节 2007-03-25 17:58:51 点击：10337 回复：1032 来自：龙宫深藏海,却受香火多

其实这个分类的内容和电影《威龙猛将》半点关系也没有。　　　　《威龙猛将》是阿诺舒华辛力加1987年拍摄的一部早期作品，也是我看的第二部�...

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